Instagram har kommit långt från sitt ödmjuka start 2010, nu en av de mest populära apparna där ute. Mer än 300 miljoner människor använder bild- och videodelningsplattformen, och även om den har slutat växa som en svamp efter ett sommarregn, fortsätter plattformen att få stadig inflytande och inflytande.
Mycket av den användningen sker naturligtvis sent på kvällen. Få saker är mysigare än att snuggla ner under en varm filt och bläddra igenom några hundra bilder och små videor. Tyvärr är det dåligt för ditt sömnmönster att stirra på en ljusvit skärm och hårt för dina ögon. Av den anledningen har många frågat oss om Instagram har ett mörkt läge som gör att du kan använda en mörkare färgpalett med ljus text på svart bakgrund.
Lyckligtvis har svaret nyligen blivit ja! I slutet av 2019, efter iOS 13: s Dark Mode-uppdatering, lanserade Instagram ett mörkt läge för sin app. iPhone-ägare på iOS 13 eller senare och Android-användare på Android 10 eller senare kan med den senaste versionen av Instagram använda mörkt läge på Instagram. Det finns också sätt att ändra Instagrams färgschema via en app från tredje part eller ett webbläsartillägg från Instagrams pre-dark-läget.
I den här artikeln visar jag dig hur du ställer in mörkt läge på Instagram på dina iOS-, Android- och stationära enheter.
Använda mörkt läge på iPhone och iPad
Det finns några enkla sätt att aktivera mörkt läge på din iPhone och iPad i iOS 13. Vi kommer bara att visa dig hur du gör det på iPhone eftersom processen är exakt densamma på båda enheterna.
Metod ett: Kontrollcentret
- Svep öppna din skärm från vilken skärm som helst på din iPhone eller iPad Kontrollcenter . På iPhone 8 och äldre (Touch ID) gör du detta genom att svepa uppåt från skärmens botten. På iPhone X och nyare (Face ID), samt på alla iPad-uppdaterade till iOS 13, sveper du ner från det övre högra hörnet på skärmen.
- I Kontrollcenter , håll ned knappen Ljusstyrka skjutreglage.
- De Ljusstyrka skjutreglaget växer och tar upp hela skärmen. Tryck på den nedre vänstra bubblan för att slå på Mörkt läge och tryck på den igen för att vända Mörkt läge av. När den är på kommer Instagram också att vara i mörkt läge.
Metod två: Visningsinställningarna
- Öppna inställningar app på din iOS-enhet.
- Knacka Display och ljusstyrka .
- Du kan växla mellan Ljus och Mörk läget högst upp på skärmen. Instagram byter till vilket läge du ställer in din enhet på.
Metod tre: Ställa in ett schema
- Öppna inställningar app på din iOS-enhet.
- Knacka Display och ljusstyrka .
- Du kommer att märka en vippströmbrytare som säger Automatisk strax under Ljus och Mörk alternativ. När du slår på den här omkopplaren ändras din iOS-enhet automatiskt mellan Ljus och Mörk beroende på vilken tid på dagen det är ( Mörk på natten, Ljus under dagen). Instagram ändras automatiskt med dessa inställningar.
- Du kan ställa in de tider du vill växla mellan de två lägena genom att välja alternativ direkt under Automatisk växla.
Mörkt läge på iPhone med Smart Invert
Om du äger en iPhone kan du använda den inbyggda Smart invertera funktion för att ändra bakgrundsfärgerna för alla appar till ett nattvänligt mörkt läge. Funktionen är enkel att installera, och även om det kan ta lite tid att vänja sig vid, kan du använda den när du är i ett rum med lite ljus eller på natten utan att steka dina ögonbollar. Så här kan du ställa in det:
- Öppna inställningar .
- Navigera till allmän , då Tillgänglighet och välj Visa boende .
- Knacka Invertera färger och välj mellan Smart invertera och Klassisk invertera alternativ. Välj en, och färgerna på skärmen kommer att inverteras. (Den vita bakgrunden blir svart och svarta bokstäver visas som vita. Andra färger och höjdpunkter bibehåller sina ursprungliga färger.)
- Ställ in en Tillgänglighetsgenväg så att du kan aktivera funktionen genom att trycka på hemknappen tre gånger.
Tredjepartsappar
De Smart invertera funktionen på din iPhone fungerar bra som mörkt läge, men det inverterar inte alla färger på skärmen. Eftersom iPhone inte har ett inbyggt mörkt läge kan du få en app från tredje part som heter IGDarkMode. Var uppmärksam på att appen bara fungerar jailbroken telefoner, så du bör inte göra detta om din telefon fortfarande är under garanti eftersom den blir ogiltig (och enligt Murphys lag kommer du omedelbart att släppa och krossa din telefon).
IGDarkMode
Så här kan du installera och använda IGDarkMode för Instagram:
- Öppna Cydia (appen som används för att jailbreak din telefon) och tryck på förstoringsglasikonen längst ned till höger.
- Öppna sökfältet och skriv igdarkmode. Tryck på det första resultatet för att komma åt alternativen.
- Knacka Ändra och slå på Installera knapp.
- När appen är installerad trycker du på Bekräfta . Vänta tills processen är klar och tryck lätt på Starta om SpringBoard för att starta om din iPhone. IGDarkMode är nu installerat och redo att köras.
Aktivera IGDarkMode på Instagram
Du måste aktivera IGDarkMode på Instagram manuellt, vilket låter svårare än det egentligen är. Här är vad du måste göra:
- Öppna inställningar app på din telefon och tryck på IGDarkMode .
- Tryck där det står Aktiverad för att aktivera mörkt läge. Gå tillbaka till startskärmen och öppna Instagram.
- Din Instagram-bakgrund blir nu mörkare och lättare för dina ögon.
Instagram Dark Mode för Android-enheter
Vissa Android-smartphones har ett inbyggt mörkt läge, men du kan behöva ladda ner en app från tredje part för de flesta. Med detta sagt, även om du installerar en app i mörkt läge, kanske det inte fungerar på ditt Instagram-konto. Från och med Android 10 har mörkt läge börjat påverka olika appar - men inte alla. Om du har 10 eller högre, överväg först att prova det inbyggda mörka läget.
Android Dark Mode
Om du ställer in din Android 10-telefon i mörkt läge blir många av skärmarna svarta med vit text. Observera att detta kommer att ändra en mängd olika appar till mörkt läge. Dina texter, kontakter och fotoalbums bakgrunder, till exempel, blir svarta med vit text. Vissa appar, som Facebook och Amazon, kommer att fortsätta se likadana ut, men Instagram är en app som byter till mörkt läge.
Processen är ganska enkel och du har möjlighet att växla fram och tillbaka mellan vit skärm och mörkt läge så mycket du behöver.
- Tillgång inställningar
- Knacka på Visa
- Du ser en växling bredvid Mörkt tema i Visa meny
- Slå på detta och din skärm växlar omedelbart till mörkt läge
- Logga in på Instagram för att se till att den här ändringen har skett
GBInsta App
Om du har en äldre version av Android, eller om den här metoden inte fungerar för dig, är det enda riktiga sättet att få mörkt läge på Instagram genom att ladda ner en app som heter GBInsta.
GBInsta är en förbättrad version av den officiella Instagram-appen. Det låter dig göra alla typer av ändringar och justera din Instagram-upplevelse efter dina preferenser. Appen gör också nedladdning och uppladdning av bilder mycket enklare än med den officiella Instagram-appen. Så här kan du ändra temat för ditt Instagram-konto med GBInsta:
- Ladda ner GBInsta.
- Kör appen och logga in med ditt befintliga Instagram-ID och lösenord.
- Gå till din profilsida och klicka på inställningsikonen längst upp till höger.
- Tryck på Ladda ner teman och tryck på Tillåt.
- Välj det svarta temat och tryck på OK för att starta om appen.
- Din Instagram blir nu svart, men bara när du kör den via GBInsta-appen.
Du kan också ladda ner någon av apparna i mörkt läge som är tillgängliga i Google Play Store, men de flesta av dem kan inte ändra ditt Instagram-tema eftersom det är en separat app.
Använd Night Eye Browser Extension For Desktop
Men vänta! Vad händer om du inte alltid Instagram på en mobil enhet? Chockerande men sant - Instagram har en stationär version tillgänglig via en webbläsare. (Om det här är helt ny information väntar vi på att du loggar in för att se om dina foton fortfarande ser fantastiska ut på din bärbara dator.) Vad händer om du vill göra det mörkare? Lyckligtvis finns det ett sätt med webbläsartillägget Night Eye. Night Eye kommer inte bara att ge ett vackert mörkt läge för Instagram, men du kan också använda det för andra webbplatser för att göra det enkelt att surfa sent på kvällen på de gamla kikarna.
De Night Eye tillägget är flera plattformar och fungerar på alla enheter som kör en webbläsare som stöds. Den webbläsarlista som stöds är verkligen imponerande, inklusive Edge, Firefox, Chrome, Safari, Opera och flera andra. För det mesta, så länge du inte skrev din egen webbläsare, fungerar tillägget på din maskin. Med tillägget kan du ställa in webbplatser så att de körs i ett av tre lägen - mörkt, filtrerat och normalt. I mörkt läge konverteras alla färger, små bilder och ikoner till en mörk palett. I filtrerat läge ändras inte webbplatsens färger, men du kan ändå justera ljusstyrka, kontrast, värme och mer. Normalt läge kommer att vara mer eller mindre vad du förmodligen tittar på just nu.
Night Eye har flera lager av tjänster, allt från gratis till billigt. Den gratis versionen av tillägget är din att använda för alltid, den enda begränsningen är att du bara kan använda den på fem specifika webbplatser. Du kan också köpa en årlig prenumeration för $ 9, vilket tar bort begränsningen för 5-sidor. Alternativt kan du släppa $ 40 som en engångsbetalning för att få obegränsad användning av Night Eye för evigt.
Installera webbläsartillägget Night Eye är trivialt enkelt. Välj bara lämplig webbläsare från installationsmenyn på Night Eye-webbplatsen och tryck sedan på knappen för att lägga till tillägget.
Instagram Dark Mode kan rädda dina ögon
Det spelar ingen roll om du använder Instagram eller någon annan app; om bakgrunden är vit kommer dina ögon att känna påfrestningen efter en tid. Saker blir ännu svårare för dina ögon om du stirrar på skärmen i ett mörkt rum, så det är alltid bäst att du installerar eller sätter på mörkt läge i dessa fall.
Kom ihåg att för mycket skärmtid har många negativa konsekvenser för din syn och din allmänna hälsa. Det har bevisats att människor som spenderar mer än fyra timmar på sina telefoner upplever trötthet och huvudvärk, för att inte tala om rinnande ögon och andra problem. Ställ in mörkt läge på din telefon så kan du åtminstone se till att skadan är minimal.
Om du minskar mängden blått och vitt ljus i ditt sovområde är ett viktigt element dina läslampor. Vi hittade en fantastisk läslampa med gult ljus för din säng som låter dig läsa utan hårt vitt ljus.
hur man tar bort alla bilder på Mac
För mer information om mörkt läge, kolla in de resurser vi har för dig:
Här är vår guide till mörkt läge på Chrome .
Vi har en genomgång på felsökning av mörkt läge i Windows 10 .
Någonsin varit nyfiken på om YouTube har ett mörkt läge ?
Kolla din e-post klockan 3? Bättre se om Outlook har ett mörkt läge !
För Mac-älskare där ute har vi en handledning om aktivera mörkt läge i Safari .
