Hur exakt är Nike Run Club?

När du har börjat springa är det svårt att se tillbaka. Det är något som de flesta proffs och casual joggare kommer att intyga. Vad som gör löpningen ännu bättre är att använda en bra löpapp, som Nike Run Club.

Det finns så mycket du kan göra med appen, men de flesta vill veta avståndet och varaktigheten för deras körningar. Men hur exakt är Nike Run Club? Och finns det något du kan göra för att göra det ännu mer exakt?

NRC och Data Precision

När du använder inställningen inomhus för löpbandsträning spårar NRC dina steg. Och när det gäller steg gör NRC ett mycket bättre jobb än de flesta telefonstegräknare.

Så det finns inte mycket att oroa sig för där, men det blir lite mer komplicerat när du aktiverar utomhusinställningen. Saken är att NRC, precis som de flesta appar som kör, använder GPS som den primära informationskällan.

Och GPS-noggrannhet beror på flera faktorer. Och även i bästa fall kommer GPS att sakna din exakta position med 5 till 10 meter. Men vad får GPS att rapportera felaktiga uppgifter?

Byggnader

Om du är van att springa runt i staden kan höga byggnader vara en betydande källa till störningar. GPS tar inte satellitavläsningar eftersom de studsar runt och utanför byggnader. Den studsan ökar avståndet, men din telefon eller klocka förstår inte det. Dessutom kan skyskraporna blockera signalen helt.

Träd

På samma sätt kommer träd att störa appens noggrannhet. Om löven på träden är våta kan det ge ytan för satellitsignalerna att studsa av. Och om du springer i skogen är oddsen att träd kommer att blockera himlen och signalen kommer inte igenom.

Lösningen här är ganska intuitiv. När du ger dig ut med din löputrustning och din Nike Run Club-app, se till att du letar efter öppna ytor. Platta ytor erbjuder också mer exakta data.

Vad händer om NRC inte fångar din körning?

Det kan vara väldigt frustrerande att se fel i din NRC-app när du är klar med din körning. Det saknas viss aktivitet och ofta har det att göra med GPS-problem. Men här är vad du kan göra för att säkerställa att NRC till fullo fångar din utomhuskörning.

1. Se till att du kan se himlen tydligt från din startpunkt.
2. Stäng av den om du är i lågeffektläge. På detta sätt kommer GPS att fånga körningen exakt.
3. Kontrollera om platstjänster är aktiverade.
4. Kontrollera om du har ställt in appen på Utomhus.

Om du inte ser dina körningar i aktivitetshistoriken kan det vara ett synkroniseringsproblem. Se till att dina datanätverksinställningar är på. Och om du har ihållande problem med NRC är det bäst att kontakta dem direkt.

Funktion för automatisk paus

Du kan döda funktionen för automatisk paus extra noggrannhet från NRC. Om du inte stänger av den manuellt, slutar automatiskt pausa automatiskt att spåra din körning när du slutar.

hur man aktiverar RTX på minecraft

Men om du avbryter din löp var femte minut kommer inte läsningen att vara så exakt. Naturligtvis kommer du att veta att du inte körde 10K på en timme, men för en övergripande mer exakt upplevelse med NRC är det nog bäst att låta den funktionen gå.

Rätt data gör dig till en bättre löpare

De flesta som brinner för löpning jagar inte kortsiktiga resultat. De använder appar som Nike Run Club för att spåra långsiktiga framsteg. Därför betyder det mycket att ha exakta uppgifter.

Innan du dike telefoner, klockor och appar helt och hållet, håll dig fri från höga byggnader och skogar. Åh, och granska NRC-inställningarna innan du tar på dig löparskor.

Har du någonsin använt NRC-appen? Hur exakt hittar du det? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.