Strava är en app som gör det lättare för löpare och cyklister att utforma sina rutter och följa deras framsteg. Den visar dig olika statistik, inklusive avståndet du har tillryggalagt.
Du kan kontrollera detta på ett ögonblick och du kan växla mellan två mätningar – kilometer och miles.
Appen genomgick många förändringar under de tidigare åren, och dess utvecklare lägger hela tiden till nya funktioner. Förr var det till exempel svårt att spåra ruttavstånd i något annat än kilometer. De senaste uppdateringarna fixade detta, och det blev väldigt enkelt att växla mellan olika mått.
hur man flyger i survival minecraft
Den här artikeln visar dig hur du kan ändra värdena från kilometer till miles och vice versa. Den kommer också att täcka några användbara tips om appen i allmänhet.
Hur man ändrar Km till Miles
Med de senaste uppdateringarna är det enkelt att anpassa dina preferenser. Du kan göra det i några enkla steg på din Strava-profil, så här:
- Logga in på din Strava-profil.
- Håll muspekaren över din profilbild i det övre högra hörnet av skärmen. En rullgardinsmeny bör visas.
- Välj Inställningar. Din profilinformation bör öppnas och visa olika menyer till vänster på skärmen.
- Hitta 'Visningsinställningar' och öppna den.
- Välj Enheter och mått.
- Här kan du välja mellan två kombinationer: Kilometer och Kilogram, eller Miles och Pund.
- Välj 'Spara'.
När du har valt dina föredragna mått kommer alla enheter i din profil att konverteras till ditt val. Även om du har sparat data i en annan mätning kommer appen att konvertera den.
Ändra enheter och mått i 'Mina rutter'
När du skapar en ny rutt på kartan 'Mina rutter' kan du också växla mellan kilometer och miles. Detta kommer inte att påverka din allmänna profil, eftersom det bara gäller rutten du gjort.
Så här kan du implementera denna förändring:
hur man hittar typ av ram
- Få åtkomst till din Strava-profil.
- Håll muspekaren över 'Utforska' längst upp till vänster på skärmen. En rullgardinsmeny visas.
- Välj 'Mina rutter'.
- Om du vill byta mätningar i rutter som du redan har gjort, välj en från listan. Välj sedan knappen 'Redigera'.
- Om du vill skapa en rutt från början, välj 'Skapa en ny rutt'. En karta öppnas.
- På vänster sida av skärmen väljer du 'Inställningar' (kugghjulsikon).
- När inställningsmenyn visas letar du upp segmentet 'Enheter'. Du kommer att se två knappar – 'km' visar kilometer och 'mi' visar miles.
- Välj en så växlar måtten automatiskt.
Fler fantastiska tips
Om du tycker om att använda Strava, prova några av de andra funktionerna som kan göra löpning och cykling ännu roligare.
Utmaningar
Om du har en tävlingsinriktning erbjuder appen en spelliknande upplevelse. Försök att övervinna utmaningarna och tävla med andra användare för att se vem som är snabbast, eller vem som kan springa eller cykla den största sträckan.
Det finns olika utmaningar att välja mellan varje månad, och du tjänar belöningar och prestationer. Vissa belöningar kommer till och med i kontanter. Du kan besöka Strava utmaningssida och välj en utmaning som passar din träningsstil.
Lägg till aktiviteter
Längst upp till höger på skärmen kan du se en orange plusikon. När du håller muspekaren över den kan du se de tillgängliga Strava-alternativen. När du väljer 'Lägg till en manuell post' kan du skriva en kort rapport om din löp- eller cykelrutt. Du kan också ge den ett namn och en beskrivning, så att alla dina vänner kan kolla in den.
Skapa rutter och kontrollera värmekartor
I menyn 'Mina rutter' kan du kontrollera de mest populära rutterna i din stad eller ditt favoritlöpområde. Du kan utforska värmekartor och ta reda på var de flesta gillar att springa eller cykla och varför.
Appen bygger automatiskt nya rutter åt dig när du bestämmer dig för punkt A och punkt B. Du kan se om någon av dina vänner också använder samma rutt.
flytta ångspel till annan enhet
Sök efter segment eller skapa dina egna
I menyn Utforska -> Utforska segment kan du leta efter alla segment på en viss plats. Segment är små delar av en rutt som användare skapar. När du gör ett offentligt segment kan alla se det. Du kan också hitta andras segment, se deras resultat och skapa topplistor där du kan jämföra resultat och tävla.
Du säger
Vilken är din favorit Strava-funktion? Gillar du att prova på olika aktiviteter, skapa rutter, tävla eller bara gå på en avslappnad promenad? Lämna en kommentar nedan för att dela din upplevelse.
