Huvud Facebook Hur du återställer ditt Facebook-lösenord utan e-post eller telefonnummer

Hur du återställer ditt Facebook-lösenord utan e-post eller telefonnummer



Vad du ska veta

  • Gå till Facebook.com och välj Senaste inloggningar .
  • Eller gå till Facebook Hitta ditt konto sida och ange ditt namn eller användarnamn.
  • Följ anvisningarna på skärmen för att bekräfta din identitet och återställa ditt lösenord.

Den här artikeln förklarar hur du återställer lösenordet för ditt Facebook-konto på en stationär dator. Den innehåller information om att återställa lösenordet i Facebook-appen för mobila enheter.

Hur man återställer ett Facebook-lösenord på ett skrivbord

Om du är utloggad från ditt Facebook-konto och har glömt ditt lösenord kan du återställa det med några få steg (för det mesta).

Så här gör du från Facebook på skrivbordet i en webbläsare:

hur man ansluter ring till wifi
  1. Om du är på en enhet som nyligen var inloggad på ditt Facebook-konto kan Facebook kanske rädda dagen genom att presentera dig med Senaste inloggningarFacebook.com. Om du ser din kontoprofil, välj den för att logga in på ditt konto automatiskt.

    none
  2. Om du använder en ny enhet eller Facebook inte kommer ihåg din senaste inloggning, navigera till Facebook Hitta ditt konto sida.

    none

    Alternativt, från inloggningssidan, välj Glömt ditt lösenord .

  3. Ange ditt fullständiga namn eller användarnamn. Välj sedan Sök .

    none

    Om du anger en e-postadress eller ett telefonnummer och Facebook hittar en matchning kan du få en kod för lösenordsåterställning skickad till dig.

  4. Facebook kommer att visa dig matchande sökresultat. Välj Detta är mitt konto om du ser din profilbild, eller välj Jag finns inte i den här listan .

    Om du valde Jag finns inte i den här listan , Facebook frågar efter en väns namn för att identifiera ditt konto.

    none
  5. Om du valde ditt konto kommer Facebook att visa en del av e-postadressen eller telefonnumret som är kopplat till kontot.

  6. Om du känner igen och kan komma åt e-posten eller telefonnumret, välj ett för att få lösenordsåterställningskoden och välj Fortsätta .

    none
  7. Om du hittade ditt konto men inte längre har tillgång till telefonnumret eller e-postadressen du konfigurerade kan Facebook inte verifiera din identitet.

    hur man flyttar dokument från en Google-enhet till en annan
    none
  8. Om du hittade ditt konto och valde en metod för att ta emot din återställningskod anger du säkerhetskoden du fick och väljer Fortsätta .

    none
  9. Ange ett nytt lösenord och välj Fortsätta . Du har lyckats ändra ditt lösenord.

    none
  10. Facebook visar ett meddelande som råder dig att logga ut från andra enheter om någon annan har tillgång till ditt gamla lösenord. Välj Logga ut från andra enheter eller Stanna inloggad , och välj sedan Fortsätta .

    none

Återställ Facebook-lösenord från Facebook-appen

Om du använder Facebook på en iOS- eller Android-enhet, så här återställer du ditt konto.

  1. På Facebook-inloggningsskärmen trycker du på Glömt ditt lösenord .

  2. Ange ett namn eller användarnamn.

  3. Facebook kommer att visa en del av e-postadressen eller telefonnumret som är kopplat till kontot.

    Välj Bekräfta via e-post eller Bekräfta via SMS om du känner igen och kan komma åt dem och tryck sedan på Fortsätta .

    none

    Om du inte längre kan komma åt telefonnumret eller e-postmeddelandet du ställt in kan Facebook inte verifiera din identitet.

  4. Ange lösenordsåterställningskoden.

  5. Välja Håll mig inloggad eller Logga ut mig från andra enheter och tryck Fortsätta .

  6. Ange ett nytt lösenord och tryck på Fortsätta . Du är nu tillbaka på ditt Facebook-konto.

    hur man gör tråd i obränt
    none
FAQ
  • Hur loggar man in på Facebook utan lösenord?

    Du kan välja att spara inloggningsinformation i de webbläsare och enheter du väljer. Gå till Meny > inställningar & Integritet > inställningar > Säkerhet och inloggning . Välj Redigera bredvid Spara din inloggningsinformation .

  • Hur får man en inloggningskod till Facebook?

    Om du aktiverade tvåfaktorsautentisering på Facebook kan du få en kod via text på din mobiltelefon, med hjälp av en tredje parts autentiseringsapp som Google Authenticator, eller genom att trycka på din säkerhetsnyckel på en kompatibel enhet.

  • Hur kontrollerar du din Facebook-inloggningshistorik?

    Gå till Meny > Inställningar & Sekretess > inställningar > Säkerhet och inloggning . Under Där du är inloggad bör du se en lista över enheter som är inloggade på ditt Facebook-konto.

  • Varför kan jag inte logga in på Facebook?

    Om du har problem med att logga in på Facebook, kontrollera först om sidan är nere. Om det inte är nere kan du prova att logga in med en annan webbläsare eller försöka rensa din internetcache och cookies. Om du inte kommer ihåg ditt lösenord, eller om du tror att du har blivit hackad, återställ ditt konto och ändra ditt lösenord.

Intressanta Artiklar

Redaktionen

none
Åtgärda Windows 7 BSOD efter installation av KB4056894
Senaste Meltdown / Spectre-patchar orsakar en blå skärm av död (BSOD) för dem som har ett AMD Athlon-chip i Windows 7. OS ger ett fel på 0x000000C4.
none
iPhone 8/8+ – Hur man rensar Chrome och appcache
Om du har försökt reparera mindre telefonprestandaproblem tidigare har du förmodligen fått rådet att rensa cacheminnet. Att rensa webbläsarens cache på din telefon kan få ditt internet att fungera smidigare, och det åtgärdar även vissa formateringsproblem.
none
Hur ställer du in en bild eller ett foto på din låsskärm på iPhone
Vet du hur du ställer in en bild på din låsskärm på din iPhone? Hur anpassar jag det? Hur ställer jag in ett lösenord för att säkra din telefon? Vill du veta hur du ställer in Touch ID? Du är
none
Chrome Canary innehåller nu en flagga för att aktivera fliksökning
En liten uppdatering av den användbara funktionen Tabsökning har blivit tillgänglig i den senaste Chrome Canary-versionen 88.0.4300.0. Nu kan den aktiveras med en flagga utan att ändra genvägen. För närvarande när du öppnar flera flikar kommer deras bredd att minska tills du bara kan se ikonen. Ytterligare öppningsflikar kommer att göra ikonen
none
Hur man får Legend Tokens i Apex Legends
Legend Tokens är bara en av fyra Apex Legends-valutor som spelare kommer att stöta på i spelet. Medan andra valutor är lite svårare att få tag på, är det relativt enkelt att skaffa fler Legend Tokens. Så länge du spelar
none
Så här fixar du några inställningar som hanteras av din organisationsfel i Windows 10
Windows 10 är tänkt att användas av både konsumenter och företag och innehåller några viktiga säkerhetsfunktioner för den senare gruppen som begränsar anställdas tillgång till kritiska funktioner. Men vissa konsumentanvändare av Windows 10 stöter på ett fel som får operativsystemet att tro att det ägs av användarens obefintliga organisation. Så här kan konsumenter som äger sina egna datorer fixa
none
Ändra ikonens cachestorlek i Windows 10
För att visa ikoner snabbare cachar Explorer dem i en fil. Den här filen innehåller ikoner för många filtyper. Du kan ändra ikonens cache-storlek i Windows 10.