Precis som The Ice Bucket Challenge och Harlem Shake är Running Man Challenge den nyaste mani som sveper över internet. Men vad är det exakt och var kom det ifrån?
hur man lägger till musik på snapchat
Se relaterad Denna chattbot kan prata med dina vänner så att du inte behöver Den exakta vetenskapen om bakning förklaras i en enkel grafik Nytt på Netflix september 2016: Narcos, Luke Cage och allt annat som är nytt denna månad
Skapad av två tonåringar från Hillside, New Jersey, startade Running Man Challenge på Instagram för ungefär fyra månader sedan. Den första videon ser Kevin Vincent och Jerry Hall krossa och göra dansen till My Boo av Ghost Town DJs.
Dansen blev sedan känd när Jared Nickens, Damonte Dodd och Jaylen Brantley - spelare från Maryland Terps college basketlag - publicerade sin egen version av Running Man-utmaningen. Sedan dess har effekterna av deras videoserier gjort att de 20 år gamla Ghost Town DJs-spåret når toppen av iTunes-listorna.
Sedan dess har flytten - som absolut inte liknar MC Hammers löpande man - spridit sig över hela världen med NBA-stjärnor att bli involverade och till och med Metropolitan Police Force har gett det en chans.
flytta ångspel till en annan enhet
Precis som med Ice Bucket Challenge, när en dans är klar, utmanas en annan person eller grupp att spela in dansen och sätta upp den. Men till skillnad från Ice Bucket Challenge finns det ingen välgörenhet bakom det, så det är till stor del en meningslös aktivitet.
Hur man gör Running Man Challenge:
Vill du ge Running Man Challenge en chans, men vet inte hur?
Det är verkligen enkelt. Börja först med att lyssna på My Boo av Ghost Town DJs.
hur man blockerar popup-fönster på Android
Då är allt du behöver göra att stå upp från din stol, eller vad du än gjorde och börja göra lite shimmy. Korsa benen och huka dig ner lite och jogga armarna lite som om du springer på plats.
Ärligt talat, när du tittar på dessa videor kommer du att inse att ingen faktiskt vet vad de gör, så oroa dig inte för mycket.
När du är klar och har filmat din utmaningsvideo är det dags att utmana någon annan och sedan luta dig tillbaka och skörda ära - du har just deltagit i en internet-vurm. Hur får det dig att känna dig?
LÄS NÄSTA: Chattboten som kan prata med dina vänner så att du inte behöver
