Internet är en av de viktigaste aspekterna av det moderna livet. Från forskning till kommunikation, till finansiella transaktioner, våra liv kretsar kring denna digitala infrastruktur.
Internet är fortfarande relativt nytt och därför görs fortfarande studier för att se vilka effekter denna teknik har på människor, deras beteende och till och med deras hjärnor. Du kanske undrar om internet faktiskt gör att din hjärna fungerar mindre.
Tanken att internet gör våra hjärnor lat är förstås inte helt ogrundad. Varför komma ihåg fakta och siffror när Google alltid ligger i fickan? Varför lära sig utformningen av New York när satellitnavigeringssystem kan göra tunga lyft för oss?
är mina förare uppdaterade
I den här artikeln kommer vi att granska den senaste forskningen angående internetens effekter på våra kognitiva förmågor.
Vad menar vi med Lazy?
För att komma igång, låt oss först granska vad det betyder när vi använder ordet ”lat” i förhållande till hjärnfunktionen. Nej, vi pratar inte om de gånger din hjärna säger till dig att stanna i soffan snarare än att göra något produktivt. Vi pratar om din förmåga att tänka, komma ihåg information och dra logiska slutsatser utan hjälp.
Till exempel, innan internet, skulle du läsa en vetenskaplig studie och behålla viktig information om forskarna, datum och antalet deltagare. Internet låter oss bläddra igenom sådana material och bara behålla de viktiga delarna eftersom du enkelt kan gå tillbaka till studien för mer noggranna detaljer senare om det behövs.
Även om det kan verka lite långsökt finns det många studier som stöder teorin om att internet faktiskt påverkar vårt hjärnas funktion.
Vad är konsekvenserna av en lat hjärna?
Mer skadligt är frestelsen att lägga ut vårt tänkande på internet. Det är lätt att förstå varför detta verkar tilltalande: det finns ett enormt kollektivt intellekt där ute som väntar på att bli knackat på (om än med mycket detritus att vada igenom), men den verkliga omfattningen av denna latskap framkom bara med en studie från University of Waterloo .
Denna studie visade att deltagarna hade en liten men betydande uppmaning att tvivla på sin egen kunskap och bekräfta fakta på internet när de fick möjlighet att dubbelkontrollera.
Digital minnesförlust
Att vilja faktakontrollera något innan du gör narr av dig själv är en sak, men det finns också några bevis som tyder på att vi är mindre benägna att anstränga oss för att komma ihåg saker om vi vet att allt lagras för oss någon annanstans i moln eller på våra enheter.
Detta är inte ett medvetet val, men på vissa nivåer bryr våra hjärnor sig inte på att sätta saker i minnet på samma sätt.
Det finns dock andra mindre mekaniska och mer inneboende optimistiska teorier för detta. A 2011 University of Wisconsin studie fann att deltagarna frågade att skriva 40 fakta var mer benägna att komma ihåg bitarna av trivia när de fick veta att dokumentet skulle raderas i slutet av testet.
Med andra ord, hjärnan optimerar sig faktiskt genom att lägga ut minnen, snarare än att försvaga. En andra del av studien avslöjade faktiskt att deltagarna var mer benägna att komma ihåg platsen för datormappen som innehåller fakta, snarare än fakta själva. Deprimerande men effektiv.
Naturligtvis finns det en tankeskola som säger att detta bara är en förlängning av det vi alltid har gjort - en form av transaktivt minne, där grupper delar minnen. Jag behöver inte komma ihåg mina kusinars födelsedagar, för min man känner dem - den typen av saker.
Psykologen som kom fram till den transaktiva minneshypotesen 1985, Daniel Wegner, berättade Harvard Magazine att han tror att internet har blivit en utökad - och särskilt kunnig - del av detta kollektiva sociala minne: Vi blir en del av internet på ett sätt. Vi blir en del av systemet och slutar lita på det.
Kognitiv avlastning
Det är bra för svåra fakta som du själv har skickat in - när din kusin födelsedag är till exempel i en Google-kalender - men vad sägs om när du litar på andras kunskap? I teorin har vi en hälsosam grad av misstro för vad internet säger till oss, med en hela 98% av de människor som misstänker internet som en informationskälla enligt en undersökning från 2012 , men vi vet att även information som vi instinktivt misstro kan få oss att tvivla på oss själva.
Kognitiv avlastning liknar Digital Amnesia genom att våra hjärnor effektivt använder internet som en extern hårddisk. Det betyder att du helt enkelt inte lagrar så mycket data i din hjärna som du kunde.
Till exempel, när du behöver komma ihåg ett recept kan du memorera varje ingrediens och matlagningsinstruktionerna. Men med internet så nära till hands behöver du inte göra detta. Du har bokmärkt receptet och så kommer du inte ihåg detaljerna eller hur du gör det.
I ett 2016-studien , de som använde internet för att svara på enkla frågor presterade dåligt i andra stadier av studien där de inte använde internet. Detta kan tyda på att användningen av internet gör våra hjärnor lat. I teorin har de av oss som använder internet oftare för att svara på frågor minskat problemlösningsförmågan.
Detta liknar en annan studie som indikerar att människor var mindre benägna att komma ihåg detaljerna i utställningar i ett museum om de hade en digitalkamera för bilder.
Rädslan för internetrelaterad kognitiv avlastning är att människor som använder internet oftare inte litar på sina egna hjärnor och därför förlitar sig på yttre påverkan för även den mest grundläggande kunskapen.
inaktivera helskärmsoptimeringar Windows 10
Kan du koncentrera dig?
Sedan finns det koncentration: det har skrivits mycket om internetets inverkan på vår förmåga att undvika distraktioner och koncentrera, men mycket av det är anekdotiskt. I bredare bemärkelse kan andra faktorer vara lika ansvariga för vår kollektiva brist på fokus.
Internet hjälper oss att göra en sak framför allt annat; spara tid. Tyvärr hjälper det oss också att göra flera uppgifter så att ingen enda uppgift får vår fulla uppmärksamhet. Ändå är vi så vana vid att göra flera saker samtidigt (titta på TV och skriva en uppsats till exempel) att vi inte lär oss så mycket som vi kunde.
En särskilt fascinerande studie fann att medlemmar av den namibiska Himba-stammen som nyligen hade flyttat till tätorter hade mycket svagare koncentrationsnivåer än deras samtida som hade bibehållit sin traditionella lantliga existens.
Nicholas Carr, författaren till The Shallows: What the Internet is doing to our Brains, räknar med att mycket av detta kan ångras genom att spendera mer tid på internet, och våra hjärnas plasticitet föreslår att det borde ha en inverkan. Men i ett samhälle som förlitar sig så mycket på att vara ansluten, finns det verkligen någon fördel med att bekämpa hur våra hjärnor har anpassat sig till våra digitala liv, annat än spetsig nostalgi?
Kanske inte, även om det, som med nästan allt med hjärnan, lämnas en enorm mängd okänd, även om användning av webben som extra minneslagring verkar bra och dandy. Ingen vet nu vilka effekter dessa verktyg har på det logiska tänkandet, påminner Wegner om.
