-
Bild 1 av7
Vi är stora fans av Fitbits fitnessspårare här på Alphr, men företagets utbud av armband har ökat stadigt under de senaste åren till en punkt där det kan bli svårt att fatta beslut om vilket man ska köpa. Introduktionen av Fitbit Alta HR gör det valet ännu svårare och lägger till pulsmätning till den vanliga modellens urval av funktioner men höjer priset med £ 30 samtidigt.
Det är en fitnessspårare som, jämfört med den vanliga Alta, är vettigt. Att ha kontinuerlig hjärtfrekvensspårning leder vägen för mer exakta uppgifter om förbrända kalorier. Det gör det möjligt för Fitbit-appen att beräkna och visa din vilopuls - en användbar indikator på allmän kondition.
Det betyder också att Fitbits sömnspårning kan vara mer exakt, något som företaget har utnyttjat genom att förbättra Alta HRs sömnspårningsanalys för att visa mer detaljerad information om dina sömnmönster. Dubbed Sleep Stages, det här nya systemet indikerar inte bara ljusa, djupa och vakna tillstånd, det berättar också hur länge du spenderar i REM-läget (snabb ögonrörelse) och kombinerar allt i en ny graf i Fitbit-appen.
Du får också tips om hur du kan förbättra din sömn baserat på registrerade data, vilket är mer användbart än att bara presenteras med data ensam.
Köp Fitbit Alta HR nu från Fitbit.com
[galleri: 1]
Fitbit Alta HR-recension: Design och funktioner
Bortsett från dessa extra bits och bobs liknar Fitbit Alta HR standardmodellen. Vid första anblicken skulle du faktiskt bli förlåten att tro att det var identiskt. Den har samma långa, tunna vit-på-svart monokroma OLED-skärm som till stor del visar samma statistik. Och du går igenom denna statistik på samma sätt: genom att knacka hårt på skärmen med ett finger.
kan du se om någon blockerade dig på facebook
Som tidigare kan kiselgummibandet bytas ut genom att helt enkelt klämma fast en spärr på baksidan av armbandshöljet och skjuta den uppåt, och laddningen uppnås via ytterligare en egen laddare. Ja, olikt den vanliga Alta, så du borde inte förlora det eftersom ersättare inte är billiga till 17 £.
Det finns ett par andra små, mindre signifikanta skillnader mellan Alta HR och den vanliga. För det första är den lite tjockare, med en något rundad mage, förmodligen för att rymma den extra hjärtfrekvenselektroniken. Detta gör att den sitter någonsin så lite mindre bekvämt på handleden än tidigare Alta.
ånga hur man hittar dolda spel[galleri: 3]
Fästet på armbandet är också annorlunda, med den nya trackern som använder en klassisk spänne-och-tang - mycket säkrare än press-stud-metoden för standard Alta.
Se relaterat TomTom Spark 3 recension: En fitnessklocka för alla Bästa fitnessspårare 2018: Vilken bärbar dator passar dig? Fitbit Alta recension: En solid, om än lite gammal tracker
Och när det gäller vad den spårar, förutom hjärtfrekvensen och förbättrad sömnanalys, har det inte förändrats mycket alls. Det kommer att hålla koll på steg, gångavstånd, hjärtfrekvens, förbrända kalorier och dina aktiva minuter, och det kommer automatiskt att upptäcka aktiviteter som är längre än tio minuter och märka dem som löpning, gång eller vad du råkar göra när som helst, utan någon ingripande som krävs av användaren.
Andra funktioner inkluderar möjligheten att ställa in tysta, vibrerande larm för att väcka dig utan att störa din partner, och Alta HT kan också ställas in för att påminna dig om att stå upp och röra dig efter en kort period utan att göra mycket. Det är en beprövad funktionssats som Fitbit Alta HR förbättrar; den enda besvikelsen är att precis som dess motsvarighet, och till skillnad från Fitbit Flex 2, är den inte simningssäker. Om ditt fitnessregime inkluderar regelbundna besök i din lokala pool måste du leta någon annanstans.
Fitbit Alta HR-recension: Batteriets livslängd och prestanda
Ändå kan inte många andra trackers utföra simspårning ordentligt, så det är inte ett stort problem. Batteriets livslängd är dock mycket imponerande. Trots de i stort sett liknande dimensionerna och den extra kontinuerliga hjärtfrekvensövervakningen verkar det inte vara mycket annorlunda än standard Alta. Jag har använt HR i en månad nu och det verkar alltid ta cirka fem till sju dagar per laddning. Det är imponerande med tanke på att det övervakar din puls hela dagen, varje dag.
När det gäller allmän spårning verkar det också vara ganska bra - även om träningsautodetektion kan vara ojämn. Det klarar att gå och springa bra, men jag tillbringade en vecka på skidåkning med Alta HR fastspänd på min högra handled och trots mycket intensiv träning på höjd upptäcktes ingen av dem alls. Det fångar upp perioderna mellan att glida nerför pisterna när jag gick mållöst runt, men inte när jag faktiskt jobbade hårt. Det är irriterande, eftersom det inte registrerades någon faktisk träning under den perioden, så jag kunde inte tagga om det eller titta på mer detaljerad hjärtfrekvensdata efter det faktum.
[galleri: 4]Noggrannheten i hjärtfrekvensdata var dock förvånansvärt bra. Jag jämförde data som registrerats av Alta HR med ett MyZone MZ-3 bröstbälte under en snabb promenad och fann att trots att jag inte spårade bröstbältet för rytmen, var den genomsnittliga hjärtfrekvensen som den rapporterade till stor del fläckig i slutet av promenaden. på. Det var faktiskt bara cirka 5-6% rabatt.
Som med alla träningsspårare som inte använder GPS, skulle jag undvika att förlita mig för mycket på de avstånd som tillhandahålls av Fitbit Alta HR på egen hand, även om den lyckats spåra din träning automatiskt. Utan en absolut position kan det bara ge en grov uppskattning.
hur man rapporterar en diskordanvändare
Som en avslappnad tracker gör dock Alta de flesta saker du behöver en tracker att göra - och om du behöver mer exakt avståndsspårning ibland låter appen dig använda telefonens GPS för att spåra din position och kombinera det med hjärtfrekvensen data från Alta HR. Det går till och med så långt att det visas inkommande samtal och SMS- eller WhatsApp-meddelanden plus kommande kalenderposter också.
Fitbit Alta HR-recension: App
En stor del av Alta HR: s effektivitet, och dess motsvarigheter över Fitbit-sortimentet, fortsätter att vara Fitbits utmärkta programvara och app. Appens kakelbaserade skärm är lätt att ta itu med och låter dig gå in i detaljerna du behöver snabbt och enkelt.
Som jag redan har påpekat är sömnspårning väsentligt förbättrad, och en del av det är dessa tips och riktmärkesinformation, som visar ungefär vilken typ av sömn du får jämfört med vad du borde sträva efter att få en vilsam ladda om.
[galleri: 6]Det finns också utrymme för att ansluta till vänner via appen, plus möjligheten att ansluta till en mängd appar från tredje part som hjälper dig att spåra dina matvanor och dela data med andra träningsgrupper.
De flesta av de stora namnen finns här, inklusive MyFitnessPal, Strava, Runkeeper, MapMyRun och Endomondo. Det finns Alexa-integration och till och med kompatibilitet med några mer esoteriska hårdvarubaserade saker, som Thermos Hydration-appen, som loggar hur mycket och hur ofta du dricker via Thermos Smart Lock.
Köp Fitbit Alta HR nu från Fitbit.com
[galleri: 5]Fitbit Alta HR-recension: Bedömning
Allt som allt är Fitbit Alta HR typisk Fitbit. Det är kompetent, lätt att använda och förstå. Den spårar de saker avslappnade fitnessfans behöver, hjälper dem att hålla koll på sin dagliga aktivitet och förstår mer om när man ska göra mer och hur man blir friskare. Det är dock inte den perfekta trackern för specifika sporter eller de som är seriösa om att träna för att nå specifika mål - för det skulle jag rekommendera en TomTom Spark eller en Garmin löpklocka.
Det mer allvarliga problemet för Fitbit Alta HR är dock dess närhet i pris till Fitbit Charge 2, en tracker Alan taggade praktiskt taget fitnessspårningsperfektion när han granskade det förra året. Charge 2 kostar bara £ 10 mer än Fitbit Alta HR, har en större skärm och är mer fullt utrustad, inklusive en barometrisk höjdmätare som hjälper dig att beräkna höjden - vilket gör att du kan spåra antalet våningar du har klättrat och kulle profil av körningar och promenader.
Det sätter Fitbit Alta HR i en knepig position. På egen hand är det en solid, attraktiv fitnessspårare, som kan spåra grundläggande aktiviteter och din hjärtfrekvens utan att offra batteriets livslängd; men om du ska spendera så mycket kan jag inte ärligt se varför du inte skulle spendera 10 £ mer och gå för Charge 2 istället.
