Om du har fått nog av Instagram har du kommit till rätt ställe. Studier gamla och nya har kopplat ökningen av ångest och depression till en alltmer tekniskt mättad värld, med sociala medier som en viktig skyldig i den smygande dynamiken.
Med innehållet som finns i överflöd på Instagram, från den fromma renätande publiken, som lever på sin kost av spiraliserad rödbeta och FaceTune , till de allt mer genomgripande annonser som appen visar, kan bilddelningsplattformen vara en giftig plats.
Vi är inte de enda som tycker det heller. Google har precis släppt sitt 2018 Year in Review, och bland sökningar efter Meghan Markle, VM och tandtråd (dansen, inte av tandhygine-sorten) fanns frågor om hur man tar bort Instagram.
Kommer på fjärde plats i How To ...? kategori, Hur tar jag bort Instagram? kilades mellan Hur får man tillbaka den gamla Snapchat? och hur tar jag bort Facebook? - ett tecken på att tidvattnet vänder när det gäller sociala medier.
Om du behöver en avgiftning har du två alternativ: du kan antingen ta bort ditt Instagram-konto permanent, vilket tar bort alla foton som delas på webbplatsen eller appen, eller så kan du tillfälligt inaktivera Instagram.
Se relaterade Meet Hopper, start på ett uppdrag att förändra Instagrams superstjärnors liv. Veckans Instagram-uppdatering markerar den sista spiken i kistan för Snapchat Instagram att sluta visa kronologiska flöden
Varna dock om du väljer att radera Instagram permanent, kommer din profil, foton, videor, kommentarer, gilla och följare att tas bort - det finns ingen väg tillbaka. Du måste vara helt säker på att du är redo att komma in i den filterfria världen.
hur man spelar youtube i bakgrunds-iphone
Hur man tar bort Instagram
- Du kan inte ta bort Instagram med appen, så du måste använda en dator eller dator.
- Öppna sidan Ta bort Instagram-kontot på Instagrams FAQ .
- Ange ditt användarnamn och lösenord om du inte redan är inloggad. Detta tar dig till en sida med en rullgardinsmeny bredvid frågan Varför raderar du ditt konto?
- Välj mellan ett av de sju alternativen: Problem med att komma igång, Skapat ett andra konto, Sekretessfrågor, Vill du ta bort något, För upptagen / för distraherande, Hittar inte folk att följa och för många annonser eller något annat.
- När du väl har valt en anledning blir du ombedd att ange ditt lösenord en sista gång.
- För att ta bort Instagram, klicka på Ta bort mitt konto permanent när det dyker upp.
Alternativt kan du inaktivera ditt konto under en begränsad tid. Läs vidare för att ta reda på hur:
Hur du inaktiverar Instagram
Om du inte vill ta bort Instagram permanent kan du istället ta en paus från tjänsten. Du kan inaktivera och återaktivera ditt konto när som helst på ett skrivbord, men inte via appen.
- Logga in på ditt konto på mobil eller stationär dator.
- Välj din profilbild och gå till Redigera profil.
- Rulla ner och tryck på Inaktivera mitt konto tillfälligt.
- Du kommer att bli ombedd att välja en anledning innan du får chansen att äntligen trycka på knappen Tillfälligt inaktivera konto som dyker upp.