Albert Einstein tillskrev sitt lysande sinne att ha en barnsliknande humor. Faktum är att ett antal studier har hittat en koppling mellan humor och intelligens .
Forskare i Österrike upptäckte nyligen att roliga människor, särskilt de som tycker om mörk humor, har högre IQ än sina mindre roliga kamrater. De hävdar att det krävs båda kognitiv och emotionell förmåga att bearbeta och producera humor. Deras analys visar att roliga människor har högre verbal och icke-verbal intelligens, och de får lägre humörstörningar och aggressivitet.
Roliga människor är inte bara smarta, de är trevliga att vara med. Bevis tyder på att det är kopplat till att ha ett gott sinne för humor hög emotionell intelligens och är en mycket önskvärd kvalitet i en partner. Evolutionära psykologer beskriver humor som ett ärftligt drag som signalerar mental kondition och intellektuell smidighet till blivande kompisar. I studier av attraktionskraft betraktar både män och kvinnor roliga människor som mer attraktiva, och citerar att ha ett gott sinne för humor som en av de viktigaste egenskaperna i en långvarig partner.
hur man lägger till låtar till instagramhistorien
Inom psykologi använder experter termen positiv humorstil för människor som använder humor för att förbättra relationer och minska konflikter. Denna typ av humor är förknippad med förhållande tillfredsställelse, extroversion och hög självkänsla Att ha en humoristisk syn på livet är också en bra hanteringsstrategi. Det hjälper människor att bättre hantera stress och motgång.
Mer negativa humorstilar , som sarkasm, förlöjligande och självdödande humor, erbjuder inte samma fördelar. Istället tenderar de att främja människor och är oftare förknippade med deprimerat humör och aggression.
hur man gör ett diagram i ord
Roliga människor får inte bara andra att skratta, de skrattar också mer själva. Och neurobiologi visar att skratt leder till hjärnförändringar, vilket kan förklara sambandet mellan humor och intelligens.
Neuropsykologiska studier har visat att upplevelse av positiva känslomässiga tillstånd, såsom glädje, kul och lycka, ökar produktionen av dopamin i hjärnan. Dopamin får oss inte bara att må bra, det öppnar också upp hjärnans inlärningscentra , som möjliggör och upprätthåller fler neurala anslutningar. Som ett resultat blir vi mer flexibla och kreativa i vårt tänkande och bättre på att lösa problem. Det ökar också vårt fungerande minne .
Humor för framgång
Bevis tyder på att humor faktiskt ökar uppfattningen om förtroende, kompetens och status , vilket gör roliga människor väldigt inflytelserika. Humor får människor att lyssna, hjälper till att kommunicera meddelanden och hjälper till att lära sig. Det är ett kraftfullt verktyg som många framgångsrika ledare använder för att förbättra gruppens sammanhållning och organisationskultur . Studier av positiva organisationer tyder på att ju roligare vi har på jobbet, desto mer produktiva är vi och desto mindre sannolikt är vi lider av utbrändhet .
De bredda och bygga teori stöder också tanken att uppleva positiva känslor genom humor faktiskt förändrar våra tankar, handlingar och fysiologiska svar. Det skapar en god cirkeleffekt som förbättrar välbefinnandet.
Forskning om hur humor används i utbildningen stöder också tanken att humor är ett effektivt hjälpmedel för lärande. Flera studier har visat att lektioner som levereras med humor är roligare för studenterna och också förbättrar elevernas förståelse och återkallande av ämnet.
Med tanke på de många fördelar som det är roligt medför, kanske vi alla kan dra nytta av att gå med i en stand-up komedi-workshop. Det verkar som det smarta att göra.
Lowri Dowthwaite är föreläsare i psykologiska interventioner vid University of Central Lancashire. Denna artikel publicerades ursprungligen den Konversationen .
hur man hittar fotofiler på Mac
